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「最新ピラーティスアナトミィ」出版記念ワークショップ

2020/11/18

中村尚人先生がお悩みの症状に合わせて4つのエクササイズをご紹介!

「最新ピラーティスアナトミィ」出版記念ワークショップ

巣篭もり生活にオススメ、お悩み解決ピラティスエクササイズ
ピラティスという言葉は耳にしたことがあるかと思いますが、普段の生活ではあまり馴染みがないかもしれません。
ピラティスとは、正しい姿勢、効率的な動き方を習得することで、あらゆるスポーツやヨガなどへ反映することができます。
書籍「最新ピラーティスアナトミィ」の内容から実用的な4つのエクササイズを厳選して、わかりやすくお届け致します。
ガイドするのはヨガ解剖学の第一人者でありかつ、ピラティスインストラクター歴10年以上の中村尚人先生です。
ピラティスに解剖学というメスを加えてより実践的なエクササイズをご一緒に体験しましょう!

■こんな方におすすめ■
・ピラティスに興味を持って自宅でも自主トレーニングを始めた方
・ピラティスに興味があるけどまだ本格的に始められていない方
・書籍を手にしてみたものの具体的に初めてみたら色々と疑問が生まれてきた方
・ちょっぴり気軽に身体のメンテナンスをしてみたい方

会場オンライン(Zoom)で開催
開場/開演20:00
料金2,000円
出演者中村 尚人
お問い合わせ詳細、チケット購入
https://omtogether.jp/collections/featured/products/201118_naoto

クラス内容に関する問い合わせ
gaia.books.japan@gmail.com
その他情報関連書
『最新ピラーティスアナトミィ』(ISBN:978-4-86654-042-9)

*当WSでは書籍が付きませんので、事前にご購入頂きお手元にご用意頂くことをお勧めします。(お近くの書店やAmazon等ECサイトでお買い求め、または当WSお問合せ先までご連絡下さい。)
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