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ヘッドスピード50m/sを実現する3ステップ理論 李 朋子(著/文) - 旺史社
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ヘッドスピード50m/sを実現する3ステップ理論

発行:旺史社
A5判
縦210mm 横148mm 厚さ15mm
重さ 400g
224ページ
定価 1,800円+税
ISBN
9784871196116
Cコード
C0075
一般 単行本 体育・スポーツ
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2020年11月20日
書店発売日
登録日
2020年10月6日
最終更新日
2020年11月13日
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紹介

レッスン受講生のヘッドスピード 平均7m/sアップ!

半年先の新規予約がたった1分で埋まった「予約の取れない」レッスンスタジオが遂に書籍化!

300ヤードを飛ばす女子ドラコンプロの飛距離アップ特化型レッスンは「年齢不問」「筋トレ不要」。自身が使い切れていない筋肉を活かすためのドリル練習や、効率良くミートするスイング構築を中心としたレッスンです。
まずはヘッドスピードを上げる。それからミート率を上げる効率の良いスイングを構築し、最大飛距離を伸ばす。そして最後に方向性を整える──3ステップで履修していきます。
この度、予約の取れない大人気ゴルフレッスンが遂に書籍化しました。


【STEP1】 ヘッドスピードを上げる原理を理解する

【STEP1】では、球の行方やミート率などを一切気にせず、「とにかく速く振る感覚」を覚えていきます。
一般社団法人日本プロドラコン協会(JPDA)の飛距離アップメソッドを取り入れ、ヘッドスピードを上げるための原理原則に則って振っていくことで、自身のスイングを大きく崩すことなくヘッドスピードを上げていきます。


【STEP2】 ミート率を上げるゴルフスイングを構築

【STEP1】を経てヘッドスピードのマックス値が上がったら、次の【STEP2】で初速を上げていくためのスイング構築を行っていきます。
同じヘッドスピードで同じクラブを使用し、フェースの同じ場所に当たったAさんとBさんでも、初速に大きく差がつくことがあります。それは何故でしょう? 【STEP2】では、スピードアップしたヘッドスピードを生かしつつ、より効率良く初速を出せるスイングを構築していきます。


【STEP3】 ナイスショットを打つための知識と練習方法

ヘッドスピードが上がり、初速を上げることが出来たとしても、方向性が良くならないとナイスショットにはなりません。【STEP3】では球の方向性を良くする練習を行います。
科学の進歩によって解明された最新の飛球の法則は、数年前まで当たり前のように正しいとされていた法則とは異なるものだったのです。この「新・飛球の法則」を理解しないことにはフックやスライスを直すことは出来ませんし、球を操ることも出来ません。スイング構築の最終段階として球を操る練習を行なっていきます。

著者プロフィール

李 朋子  (リ トモコ)  (著/文

李 朋子(り ともこ)
JPDAプロドラコンツアーを転戦するドラコンプロでありヘッドスピードトレーナー。米国のゴルフティーチングライセンスを保有するUSGTFティーチングプロでもある。
プロドラコンツアー2018 レディースディビジョンで年間ポイントランキング1位を獲得。2018年12月よりYouTube「万振りゴルフ部」を開設し、全国のアマチュアゴルファーより支持を受ける。飛距離特化型ゴルフスクール「万振りゴルフ部STUDIO」も運営し、半年先の新規予約が1分で満席になるなど、予約が取れないレッスンスタジオと話題になっている。

上記内容は本書刊行時のものです。