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買ってはいけない危険な食品 「実録BUNKAタブー」食の安全調査班(著/文) - 鉄人社
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鉄人文庫

買ってはいけない危険な食品

発行:鉄人社
文庫判
288ページ
価格 680円+税
ISBN
9784865371802
Cコード
C0177
一般 文庫 家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2019年12月14日
最終更新日
2019年12月21日
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紹介

現代人は、忙しい毎日に追われて、食事をおろそかにしがちである。自分で手料理を作った方が良いとわかっていても、カップラーメンや加工食品、惣菜パンで手軽に食事を済ませる事も少なくないだろう。しかし、その便利さと引き換えに命が削られていると聞いても、あなたは今の食生活を続けたいと思うだろうか。がんや糖尿病、心筋梗塞など、健康リスクを伴う〝危ない食品〟の数々を実名で紹介!

*本書は『実話 BUNKA』『実話BUNKA超タブー』(共にコアマガジン)の記事を抜粋し一冊にまとめたものです。

目次

●一章・危ない食品

飲み物(清涼飲料水、アルコール、エナジードリンク…etc)
調味料
パン
食肉加工品(ハム、ソーセージ、ベーコン…etc)
健康食品
食べてはいけない&食べてもいい炭水化物
正しい&ダメな肉の食べ方


●二章・どれだけ体に悪いのか

お菓子
カップラーメン&袋麺

漢方薬
市販薬
日用品(シャンプー、ボディーソープ、歯磨き粉…etc)


●三章・生活習慣病にならないために

国民の2人に1人が罹患
がんで死なないために今すべきこと

患者数1000万人突破
糖尿病にならないために

60代の7人に1人が疾患、6人に1人が予備軍
認知症にならないために

喫煙→がんリスク164%増 11時間勤務→心筋梗塞リスク163%増
重病に陥る生活習慣

上記内容は本書刊行時のものです。