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50歳からでも、頭はよくなる! 林 成之(著/文) - 三笠書房
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書店員向け情報

知的生きかた文庫

50歳からでも、頭はよくなる! 冴える、若くなる、力を発揮できる

文庫
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発行:三笠書房
文庫判
縦150mm 横105mm
240ページ
定価 720円+税
ISBN
978-4-8379-8742-0   COPY
ISBN 13
9784837987420   COPY
ISBN 10h
4-8379-8742-7   COPY
ISBN 10
4837987427   COPY
出版者記号
8379   COPY
Cコード
C0130
一般 文庫 社会科学総記
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2021年8月11日
最終更新日
2021年8月11日
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紹介

脳科学にもとづいた「頭の働きを簡単に高める」方法!


「最近、急にもの忘れが増えてきたけど、大丈夫だろうか?」
「年を取って、頭の働きが悪くなるのはいやだなぁ」……

50歳を境に、頭の衰えを実感する人は少なくないでしょう。

でも、悲観する必要はありません

頭の働きは「年齢と関係なく高められる」からです!

本書では、脳神経外科の世界的権威である著者が、
「50歳から頭をよくする」コツを紹介します。

たとえば、
◎脳には「楽しい会話」が一番!
◎本は「たくさん読む」より「くりかえし読む」ほうが、頭にいい!
◎「年だから」「疲れた」「無理」をやめると、頭の働きがアップ!
◎「目線を水平にする」だけで、判断力が鋭くなる
◎「芽が出る食材=スプラウト」を摂ると、脳の老化を防げる

などなど、人生後半を「楽しく豊かに生きる力」が身につく本!

著者プロフィール

林 成之  (ハヤシ ナリユキ)  (著/文

林 成之(はやし・なりゆき) 

1939年富山県生まれ。脳神経外科医。日本大学医学部、同大学院医学研究科博士課程修了後、マイアミ大学医学部脳神経外科、同大学救命救急センターに留学。93年、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター部長・教授に就任。日本大学医学部教授、マイアミ大学脳神経外科生涯臨床教授、日本大学大学院総合科学研究科教授を経て、同大学名誉教授に。膨大な数の臨床、研究から、年を重ねても才能・素質を発揮する脳の仕組みを解明する。著書に、『脳に悪い7つの習慣』(幻冬舎)など多数がある。

上記内容は本書刊行時のものです。