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アドラー流「へこまない心」のつくり方 岩井 俊憲(著/文) - 三笠書房
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王様文庫

アドラー流「へこまない心」のつくり方 自分を勇気づける小さなコツ

発行:三笠書房
文庫判
縦150mm 横105mm
240ページ
定価 680円+税
ISBN
9784837969433
Cコード
C0130
一般 文庫 社会科学総記
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2020年7月23日
最終更新日
2020年7月23日
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紹介

「どんな時も前を向いて歩き出せる自分」へ!
アドラー心理学カウンセリング第一人者による
「心に効く5つのアドバイス」を紹介。

1「変えられること」と「変えられないこと」を分ける
2「自分ができること」から考える
3 自分に合うメンターを見つける
4 ちょっと「楽観主義」になる
5 自分の中にある「勇気」を大事にする

「アドラー心理学」が長い間、
多くの方々から求められ続けているのは、
ちょっとうまくいかない時への
アドバイスが的確だから。
どんな日も、“晴れの日”に変えていく方法がそこにあるのです。
――岩井俊憲

★もし「ドキッとすること」を言われたら……
★「劣等感」とどう付き合う?
★心にポッカリ穴があいた時に
★「自己評価」と「周囲の評価」のギャップ
★「マイナス思考」はいけないこと?

何があっても「大丈夫」と思えるようになる!

著者プロフィール

岩井 俊憲  (イワイ トシノリ)  (著/文

岩井俊憲(いわい・としのり)

一九四七年、栃木県生まれ。アドラー心理学カウンセリング指導者。
早稲田大学卒業。外資系企業の管理職などを経て、
一九八五年、アドラー心理学を中心にカウンセリングや心理学の各種講座を行なう
有限会社ヒューマン・ギルドを設立し、代表取締役に就任。
35年以上にわたり、経営者から、ビジネスパーソン、学生まで、延べ18万人以上に、
アドラー心理学に基づく勇気づけやリーダーシップ、コミュニケーションの研修を
通じて「人生を豊かにする方法」を伝えている。
そのほか、テレビや新聞・雑誌などでも幅広く活躍。
主な著書に、『アドラー流 人をHappyにする話し方』『アドラー流「自信」が生まれる本』『アドラー流 人ともっとHappyになるつき合い方』(以上、三笠書房《王様文庫》)、
『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』シリーズ(日本能率協会マネジメントセンター)、『アドラーに学ぶ70歳からの人生の流儀』(毎日新聞出版)などがある。

上記内容は本書刊行時のものです。