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生き生き働く、活き活き生きる8つのステップ 須賀 英道(著/文) - 星和書店
発行：星和書店
B5判
112ページ
定価
2,000円+税
- ISBN
- 9784791110643
- Cコード
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C0011
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一般 単行本 心理（学）
- 初版年月日
- 2020年11月16日
- 書店発売日
- 2020年11月24日
- 登録日
- 2020年10月15日
- 最終更新日
- 2020年10月29日
紹介
働き方改革のなかで、幸せに健康的に働いて人生を豊かに生きるために、ウェルビーイング手法を学ぶトレーニングブック。精神科医が、長年の臨床経験と最近のポジティブサイコロジーの実証結果をもとに、「簡単な手法で働く人々の心を元気にするステップ」をわかりやすく図解とともに紹介しました。社内外の研修やトレーニングのテキストブックとして、また、セルフケアのためのワークブックとして活用できます。メインの実践編で、8つのステップでワークに取り組みながら、着実に学んでいきます。コーディネーター編では、企業内の研修セミナーのコツも紹介しました。
上記内容は本書刊行時のものです。
