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ヒィロのやせる30秒メソッド ヒィロ(著/文) - かんき出版
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ヒィロのやせる30秒メソッド 道具は使わず手でもむだけ

発行:かんき出版
A5判
縦210mm 横148mm 厚さ10mm
重さ 273g
128ページ
定価 1,300円+税
ISBN
9784761274702
Cコード
C0077
一般 単行本 家事
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2020年1月20日
書店発売日
登録日
2019年11月23日
最終更新日
2020年1月15日
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紹介

☆☆「コンプレックスこそが変わるための原動力」☆☆
★★Twitter&Instaglam合わせてフォロワー40000人越え!!★★
★★道具は使わず手でもむだけ。動画が見られるQRコード付き!★★

東京・渋谷で予約がとれない話題のサロン「Ⅼily」オーナー兼エステティシャンのヒィロの本。元ビジュアル系バンドν[NEU]のリーダーでベースを担当。

サロンは予約票をWebにアップすると、毎回2分で埋まってしまうほどの人気ぶり。お正月期間中にはその年の予約が埋まる。女性だけでなく、男性も通うほど。

もともとポジティブだったわけじゃない。太っていた事によりいじめられ、小学時代は引きこもり、不登校。中学の頃、TVで見たヴィジュアル系バンドに多大な影響を受け、自分もビジュアル系バンドへ。その後、自分の肌荒れをきっかけに美容の道へ。

この本はヒィロが実際にサロンでやっていることを「30秒」に落とし込み、気軽にいつでも・どこでもできるメソッドにしたもの。

テレビを見ているとき、おふろで、仕事中、トイレでも、自分の手だけで、とにかくどこでもできる。「フェイスライン」「二の腕」「お腹」「お尻」「太もも」+レスキュー「目の下のクマ」「ほうれい線消し」などなど、身体すべてに効く!

目次

─Introduction─ ネガはポジに変えられる!
─マンガ─ 引きこもりの肥満児が売れっ子エステティシャンを目指したワケ
まずは2週間! 1カ所30秒でこんなに変われました
Part 1 ボクが30秒メソッドにたどり着いたワケ
Part 2 1カ所たった30秒!HOW TO30秒メソッド
Part 3 即効、何とかしたいときも!30秒メソッド
Part 4 ヒィロさん、教えて!30秒メソッドのこともっと知りた~い!

著者プロフィール

ヒィロ  (ヒィロ)  (著/文

予約の取れないサロン「Lily」オーナー兼エステティシャン。

上記内容は本書刊行時のものです。