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1週間で美腹筋ができる本 桑崎寛(監修) - 学研プラス
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1週間で美腹筋ができる本

発行:学研プラス
A5判
80ページ
定価 880円+税
ISBN
9784058009444
Cコード
C2077
実用 単行本 家事
出版社在庫情報
不明
書店発売日
登録日
2018年6月6日
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紹介

ゆるんだおなかを緊急でなんとかしたい女性必見! 「整える」「引き締める」「鍛える」「磨き上げる」4つのステップで、最短で効率よくおなかを引き締めるトレーニング法を公開。1週間で縦線の入った美しいおなかづくりも夢じゃありません。

著者プロフィール

桑崎寛  (クワサキヒロシ)  (監修

パーソナルトレーナー。ティップネステクニカルトレーナーとして、プログラムの開発やインストラクターの養成などを行う。日本テレビの人気ダイエット番組「ダイエットヴィレッジ」のトレーナーとしてもおなじみ。

上記内容は本書刊行時のものです。